转贴:太极浑圆桩的原理作用 * - 弘扬太极【太极拳吧】_百度贴吧

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转贴:太极浑圆桩的原理作用 * - 弘扬太极

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1,拉伸脊椎,练就龙骨. *2,浑然一体,练就"六面浑元力".3,培元气,通经络,练就意气合一. *4,拉筋伸骨,增加全身生理活动范围. *5,上虚下实,稳固下盘. *

太极浑圆桩的原理作用 - - 弘扬太极

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1楼2015-03-12 14:54回复

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