3月啦,离褪下羽绒换薄纱的季节很快就到了
这一身肥肉要往哪里藏?!为了健康的体魄,窈窕的身材和选衣服时不用试装就可以付款的骄傲,是不是应该奋起甩肉呢?告别忧桑的自卑和恶毒之人鄙夷的目光,是不是可以让自己的胃口遭罪一段时间呢?
综上所述,我决定从2015年3月15日开始节食减肥。
早餐可以正常吃,但不可以吃饱。中餐只可以吃菜,肉适量,水果适量,如果不饿也可以不吃,反正不可以吃饱。晚餐不可以吃,实在饿急就只能吃一个西红柿或者一根黄瓜或者一根香蕉或者一个梨。但超过19点不可以再吃东西。
立帖为证。督促自己!

综上所述,我决定从2015年3月15日开始节食减肥。
早餐可以正常吃,但不可以吃饱。中餐只可以吃菜,肉适量,水果适量,如果不饿也可以不吃,反正不可以吃饱。晚餐不可以吃,实在饿急就只能吃一个西红柿或者一根黄瓜或者一根香蕉或者一个梨。但超过19点不可以再吃东西。
立帖为证。督促自己!