早安分享 减肥期间为什么要多喝水   脂肪在燃烧代谢时，肯定会口渴 但不是坏事。 因为代谢1斤的脂肪需要10毫升的水来填充。美国肥胖研究专家发现~当体内水分不足时，身体无法对脂肪组织进行充分代谢，就会导致体内脂肪堆积，体重增加。