按摩大多会泻气的，你只管一心的戒色养生就行，让身体慢慢恢复，其他不要大关注，

可以咨询下口碑好的中医，自己不要太恐惧。还有多看我们吧置顶帖louwaishui2文集，加油。

放宽心态 乐观点 再看一段时间吧 祝你早日康复

不要去按摩。坚持戒色把！平常多多养生锻炼

逗比呵呵呵呵

肾气在慢慢恢复呢，别在意勃不勃起，勃起也消耗精气的。好好戒，师兄

建议私信吧主，这样你才会放心

加油别怕

加油 不勃为治

加油！

强我身体，健我筋骨，强身健体保你少生病，不感冒，让你健壮有力，生龙活虎，锻造钢筋铁骨，锤炼过硬意志，戒色养生就是养精气神，今天不养生，明天养医生，戒色养生和强身健体相结合，助你精气神十足，百岁不显老，如何拥有强健和健康的体魄，请关注【强身健体吧】和【戒色养生吧】，不容错过，记得一定要关注哦，

下面是一位前列腺吧友恢复身体的做法，不是养生专家，不一定正确，供吧友们参考。每天早睡早起，早上六点起床（听说冬天最好7点多起床，跟着太阳走），晚上十点前睡觉，用小米，花生，玉米粉，板栗，枸杞等熬粥（小米为主，其它少许，小米补虚，补脾胃，益气等,频遗和易上火的吧友不要吃枸杞），然后叩齿，用指腹梳头，搓耳朵，吃完粥然后散步去上班，我们是销售，工作较自由，九点左右去阳光下练宝瓶气（就是闭气，扩大肺活量），多喝白开水，不久坐，几乎全素，不吃辛辣过于油腻生冷烧烤等，感觉姜蒜韭菜也不要吃，不抽烟喝酒（十几年的老烟民，现在也戒了，酒千万不能喝，很多前炎康复一两年的吧友就是喝酒后，又出现症状的）。晚餐少吃，怕遗精，睡觉用吉祥卧。
慢前恢复过程中，容易出现反复，吧友们不必紧张，但一定要反思，是否有吃辣，久坐，意淫，憋尿等,切不可看黄或手y等，频繁勃起不利于恢复，切记不可意淫，极易导致勃起或遗精。还有我之前的血精，精液像水一样，都恢复了。所以有此问题的吧友不必紧张，过一段时间，自然会恢复的。

那么久了