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300个俯卧撑,200个仰卧起坐,90深蹲,5分钟平板支撑


IP属地:广东来自Android客户端16楼2015-04-10 02:20
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    150个俯卧撑,60仰卧起坐。2深蹲


    IP属地:广东来自Android客户端17楼2015-04-13 02:50
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      150个俯卧撑,80个仰卧起坐,5分钟,平板,20深蹲


      IP属地:广东来自Android客户端18楼2015-04-16 01:58
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        300个俯卧撑,150仰卧起坐,5分钟平板,90深蹲


        IP属地:广东来自Android客户端19楼2015-04-22 01:33
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          200个俯卧撑,50仰卧起坐


          IP属地:广东来自Android客户端20楼2015-04-25 02:32
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            100俯卧撑,60仰卧起坐


            IP属地:广东来自Android客户端21楼2015-05-03 02:31
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              330俯卧撑,80仰卧起坐


              IP属地:广东来自Android客户端22楼2015-05-16 02:30
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                300个俯卧撑


                IP属地:广东来自Android客户端23楼2015-05-18 15:30
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                  300个俯卧撑,100个仰卧起坐,100个深蹲


                  IP属地:广东来自Android客户端24楼2015-05-20 09:39
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                    300个俯卧撑。160个仰卧起坐,100个深蹲


                    IP属地:广东来自Android客户端25楼2015-05-22 16:12
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                      300个俯卧撑
                      200个仰卧起坐
                      100个深蹲


                      IP属地:广东来自Android客户端26楼2015-05-25 02:00
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                        300个俯卧撑
                        200个仰卧起坐
                        100个深蹲


                        IP属地:广东来自Android客户端27楼2015-06-02 01:10
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                          300个俯卧撑


                          IP属地:广东来自Android客户端28楼2015-06-28 23:12
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                            IP属地:广东来自Android客户端29楼2015-11-06 11:51
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