细胞长时期代谢是人类健康长寿的基石。 细胞学揭示所有生物虽然有极大的差异，但有一个共同点，那就是都是由细胞构成的。 细胞是生命活动的基础，是构成机体的最小单位，我们的机体内，不同组织器官的细胞，其形态与体积都不一样。细胞构成组织，组织构成器官，相关的器官再构成系统，八大系统最终构成一个完整的人。细胞是一个单独的但又完整的机构，但细胞与细胞之间的关系极为密切。人类的机体被喻为由60亿兆个细胞组成的“社会”。当这些细胞运作正常时，各器官、各系统也就运作顺畅和谐，人体处于一种平衡的状态，也就是一种健康状态。