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跑步新手问几个问题

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我是从去年5月份开始跑步的,跑了2个多月后,每次跑10公里左右不累,因为本人也爱好自行车等运动,所以一直都是断断续续跑,。
但是跑步时身体频繁出现如下状况:
1.超过10公里脚掌疼(穿的多威运动鞋)
2.最近腹股沟附近疼,以前没有过这种现象
是什么原因?
还有最近在亚马逊买了双美津浓R17,回来穿着跑了一回,感觉还不如多威,右脚掌着地好像总是不稳。不是假货吧。怎样鉴定真假。。。


IP属地:内蒙古1楼2015-03-07 11:08回复