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IP属地:上海1楼2015-03-06 18:43回复
    【家常炒脆藕】1.备好两节藕、辣椒等食材;2.莲藕两节去皮洗净,切成片,在凉水中浸泡几分钟,葱和辣椒切好备用;3.将藕片在沸水中烫1分钟捞出,过冷水沥干,锅中倒油7成熟时下葱花爆香;4.随后将莲藕下锅翻炒1分钟,滴入适量醋,放入切好的辣椒;5.加盐大火翻炒片刻,下味精调味即可。


    IP属地:上海3楼2015-03-06 18:44
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      【香炸藕夹】1.藕洗净去皮切成片,要两片连着中间不要切断;2.肉末里面放适量的盐、姜末、蛋清、酱油拌好;3.面粉里加入适量的盐,还有剩下的蛋黄调成面糊;4.往藕片中间加入适量的肉末合好,裹上面糊;5.锅里放适量的油烧到七八成热放入裹好面糊的藕夹,小火炸到两面金黄熟透了就可以出锅了~


      IP属地:上海4楼2015-03-06 18:45
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        【虾肉藕夹】1.准备一些葱姜水,将虾仁先拍松,再剁成肉泥2.调入少量盐、胡椒粉、料酒、葱姜水打匀,将藕去皮切成薄片3.取两片相当大小的藕片,往一片上抹上一些虾肉,用另一片压在上面成藕夹4.用生粉、面粉和鸡蛋和一边清水调成浆,把藕夹放浆里均匀地裹上,再裹一层黄金面包糠5.油烧热,放藕夹炸熟。


        IP属地:上海5楼2015-03-06 18:46
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