◤Go Hawks!◢20150305 推荐各种各样有意思的没意思的GE课！

ATEP:1000:0100 (027:056:100) First Aid and CPR 急救与心肺复苏
Ses.Hrs: 2 两个学分
Instructors: Jennie Sertterh (Primary Instructor)
Enrollments: 20 (Fall 2015)
Department: Health and Human Physiology
这个是健康和人类生理学院开放的 急救与心肺复苏 课，一般每个学期有两个sections,一个sections是对所有major开放，一个section是只对 integrative physiology major开放的。每学期每个section的学生人数都是<20的，所以除integrative physiology major外的学生需要去抢一个section, 所以名额一般很快就没有。最近几年的instructor都是Jennie Sertterh，人非常好，有什么不清楚的地方，会帮你clarify。 上完这个课通过考试之后会收到红十字的急救证书 （This leads to certification in first aid and CPR.）
课堂内容分knowledge和practice部分，理论和实践，实践部分就是对training manikins练习（一般分为adult,child,和infant) 大考试也分笔试和实际运用这两个部分。
这个课其实能学到很多知识，当然，你也要知道会有一些单词儿你要记得，比如各种各样的病，stroke,coma啊等等。但是有问题，就问Jennie，她很乐于帮助你的!
你会这样和训练假人亲密接触的机会 当然每个人会有专门的模具使用的，不会和同学间接接吻的

HPAS:1230:0100 (28S:025:100) Hatha Yoga 哈达瑜伽
Ses. Hrs: 1 s.h.
Enrollments: 20
Department: Health and Physical Activity Skills / Lifetime Leisure Skills
一般为半个学期的课程，可以选择上半学期还是下半学期
例如 HPAS:1230:0300 (28S:025:300) 和301section 是 3/10 开放注册
其他课号： LLS:1098:0800 (410:098:800) Yoga 这个是Spring break一周的课程
上这个课，没有什么学业压力，还能锻炼身体，何乐而不为呢！一般课都是在FH(field house) 上课，但是在CRWC（recreation center）呢也是有yoga group exercise的，免费的哦！点这个 recserv.uiowa.edu/groupex 可以查看schedule。下面这张图就是在crwc里面的场景。

楼主好棒

LLS:1075:0100 also known as (410:075:100)
Course Title: Basic Cross-Country Skiing 越野滑雪
SPRING ONLY, 上课时间，春假期间或者某个周五到周日。最近几年有浮动。
上课地点也会根据下雪的情况，天气来决定，比如今年去的是Minnesota州的Giants Ridge Resort
装备是从学校租的，一般在出发之前会meet一次，然后说些注意事项，然后去学校装备中心选择自己的装备（试选合适自己的鞋等等）
越野滑雪不同于降下速滑，装备也是不一样的，如下图，鞋跟没有固定在ski上，但是降下速滑是从高处往地处滑，靴子完全固定在ski上。降下速滑就是我们普通见到的做lift上到坡顶，然后从高处滑下来，而basic cross country skiing越野滑雪的ski是可以爬坡了，就是不光是向下滑，也可以向坡上滑。ski更窄，靴子是软的。
课时短，有兴趣学越野滑雪的孩子，春季想出去溜一圈的可以选择上这个课。最好叫上小伙伴一起，因为住宿会分配几个人住一间。
滑雪服可以自己买件好的，或者自己穿厚点，一般是三层layer，第一层是贴身的，排汗的，第二层保暖的，最好是开襟，第三层是外套，防风防水的。裤子一般两条，里面可以秋裤或者运动legging打底，然后外面是防水的裤子，不然摔跤了以后，屁股会变湿。 手套一定要带的，不然会很冷，而且人也受不了，帽子也建议，围巾，围脖，mask都看个人。一般这些东西在冬天在iowa也是需要的，因为下大雪，然后冬天也很长。

LLS:1069:0100 (410:069:100) Basic Snowshoeing
装备在学校租，然后衣服那些同上，大冬天的在户外保暖重要。然后这个课最好带点富含热量的吃的，比如energy bar,巧克力等。snowshoeing就如字眼，基本就是在雪里走了，体力要求不低，但是想想在没有被人踩过的雪里山里走着，也是很有意思呢。一般这个课的上课时间和basic cross country skiing是一样的，相当于一辆大巴拉着两个section的学生浩浩荡荡开进雪山里的滑雪场，然后分开上不同的课，但是地点是一样的。
有兴趣的，也可以在网上搜索视频看一看，更加生动形象。