出发点：广东省电白县
始终点：内蒙满洲里市
途经及大致路线：湛江.南宁.昆明、（丙察察线）拉萨.西宁.西安等等.

D2 2014.09.01 阵雨 周一
由于出发地点在广东西南方向，在广东境内就骑行了一天，下午便进入到广西， 进入到广西的国道开始变窄，在广东都是四条车道，而广西都是条车道，路况还不太好，下午还突其而来的暴雨淋湿全身，然后带来小感冒，手套也丢了一只，广西就是用这种方式欢迎我。今天的骑行一切无奇。
里程：163km
花费：29块
由于在出发点在广东西南部，只在广东境内骑行一天而以

这是一个废弃的白灰厂扎营，条件有水

D3 2014.09.02 阵雨转睛 周二
本来今天计划能骑到南宁市的，由于路况和车子出点小问题，以及天气因素等，未来进入到南宁市区，在南宁郊外20多公里的一个小镇的文化广场内搭帐篷过夜。今天也终于遇到上坡路段了。虽然长度不长，但开始体会到长上坡的的费劲。由于行李东西多，费了不少体力，不过上到坡顶之后下坡爽歪歪，早上买了两块钱桔子补补维生素，下午在路边偷了一根甘蔗尝尝。车子可能有点磨来令片，感觉骑不动，可能是心里作用吧，体力下降也有可能，不过晚上经过调节没问题。中午遇到一骑友，他去防城港的，方向地点不一样。由于他骑的快，两分钟后便甩掉我不见人影了。目前广西境内也没有遇到太多好看的风景，但广西的山很秀丽。今天还有实习牌子也弄丢了。唉。
里程：158km
花费：32.5

骑行风景
广西山水
325国道路标

D4 2014.09.03 睛 周三
今天霉运倒大发了，先是早上收拾好东西后准备出发，骑车脚一发力，左脚后跟腱非常疼，可能是昨天下雨时换拖鞋后骑车拉伤的吧，下来擦点活络油药水，还是疼的骑不了。最后调低座骑才能勉强骑，很快进入到南宁市，没啥好转的，一路行穿市区，车多红绿灯也多，加上脚疼，到了中午才出城，出了南宁市，宣告G325囯道结束，迎来G324囯道，谁知道刚出到市区，就遇到泥浆路，中途还颠掉一瓶矿泉水，泥浆路很严重的，根本骑不动，下来推车都差点推不动，泥浆深度有10/30公分，好不容易推出泥浆路面，在路边停下来补喝口水，可刚喝完一口水就不知怎么拉，脑袋好像闪了一下，整个人就掉到路边的深沟里，沟深一米多，还好沟里有杂草挡住，所幸没受伤，后来继续出发，后天的路况有所转好，一口气骑到今天的目的地/平果县。找到一个还没装修的售楼部。条件很好。今天的行程结束。晚上还用消防的水龙头洗澡洗车。哈哈
里程：143km
花费：33块

广西风景
南宁站
广西民族大学
烂路

英格兰的猫：一个人类所能承受的痛楚的极限是45(单位)而当一个女人生孩子的时候这种痛楚将是57(单位)，但是，如果一个男人被踢到蛋蛋，那么这种痛楚将是9000(单位)，换算过来就是大约同时分娩160个孩子，或者断了三千两百根骨头的样子，所以说，女生们，你们确定？你们懂蛋疼吗？？？

D8 2014.09.07 睛 周日
今天依然是上坡路，幸运的是坡度并不长，从富宁县转入砚山县辖区后，由于全路段都在修路，烂路太多，非常不好走，一路颠簸不断，检验了我的车货驾的结实性能。一路上也吃灰尘不少，由于脚伤加疼，车子感觉出现问题，中轴每转一下发出嘀哒的声音，听起来不太舒服，想想等骑到昆明再修修车子，今天的骑行状态感觉不太好，所以不想多写....
里程：137km
花费：30元

骑行风景
骑行风景

D9 2014.09.08 晴 周一 中秋节
今天是中秋节，今早从砚山县扎营点出发。昨晚扎营点不好，没有水，今天的路况依然以修路为主。还是满天灰尘，吃灰尘都吃饱了。前半段路还好走，可后面的路况已经没有力气骑了，脚伤伤不起呀。一路上经过很多少数民族村庄，有维摩乡、稀依镇、马者哨乡等。具体有什么民族，可以百度查询一下，骑到晚上六点左右，半推半骑好不容易到达山顶，然后就是一个大下坡，由于修路路况不好，但是下坡整整用了一个小时，而且还没有下到坡底。这么长的一 大下坡，危险度好高，下坡下的胆破心惊，下坡离开远市有10公里左右，路边看到有个森林防护站，果然前去扎营，条件五星级，有水有电能洗澡。晚饭借的开水泡面。晚上在帐篷里欣赏中秋节的月亮。祝大家中秋节快乐。
里程：149km
花费：26元
变态大下坡

山里的村庄
文化真的很重要
路边摘的甜柿子吃

D11 2014.09.10 晴 周三
今天是个骑行的好天气，早上一路沿着山脉脚下路线，这山脉长长的笔直。道路两边树木常青，而山甸下的大平原，是云南少有的景色，下午进入县城之前人品又爆发，第二次扎胎出现。没办法想快点补好，直接换上新的内胎，旧的内胎留着晚上有时间再补。可是新胎换上后，一打气就明显听到露气声，只好重新拆出来补了，哎，新买的胎就这样质量。擦擦。补好后继续出发，下午进入到石林县，石林县的名字由地貌而命名。果不出奇。一路上有很多石林假山。一路也缓上坡为主，没错，我又是半推半骑上去的。哈，下坡也没让我失望，在晚上六点半出县城后，在一个村子旁边看到一个废弃的饭店，于是推车进去找个地方扎营，进入之后准备找个好地方，在一个小包间一看。不对劲呀。墙面上贴着好多符。看到此情况，心里都发毛了。不敢在这扎营了，赶紧推车走人，不管晚上有点昏暗，而且也是上山路，还好上山路不多，一路上也有几个小村庄，但扎营不太理想。哈，到了山顶之后然后就是一个7公里的下坡路，在下坡快到坡底时看到路边的一个没有装修的而废弃的酒店建筑。过去打招呼。有人应招。也可以允许我在这里搭帐篷。也是我最晚一次扎营的时间。晚上7：30分。虽然时间有点晚。不过有人有安全才是硬道理。哈哈。明天就要到昆明了。
里程：139km
花费：69元（含云南白药34.5元）

扎营有地方方很阴深
哈，好爽的下坡
石林奇景
石林奇景

D14 2014.09.13 多云 周六
滇藏第二天
今天好天气，多云阴天，自打进入到云南境内后，每天早晨都是凉飕飕的。得穿上护腰和护膝保暖，目前还没穿上外套，今天的路况不错，继续高歌前进，以作为滇藏的起点～昆明。这个月应该每天都有很多人从昆明出发才对，可是出来一路上都没有遇到同方向的骑友，不知道是我骑的快还是骑的慢，我追不上前面的骑友，后面的骑友好也追不上我，可能是时间点不对吧，但是相反方向倒是遇上不少骑友。希望在进入大理之前能遇到其他骑友，今晚的扎营后。明天开始向北走了，天气也越来越冷了。现在每晚扎营即使有水也不敢洗澡了。那水也太冷冰了，只能擦擦身子作罢。明天应该差不多能到大理。
里程：166km
花费：31.5元
不知今天怎么的，就是想喝酒，于是买了一罐啤酒喝，为自己庆祝放松下

鹦鹉山公园
钢索桥

D15 2014.09.14 晴转多云 周日
滇藏第三天
今天一出发便是连续上坡15公里。哈，我竟然没有推车而是慢慢骑上去的。沿途有好几个路碑都是可爱的骑友在上面留言，路况缓上缓下的。在山里骑行4个小时，早餐都还没吃。只是吃了几颗糖和两根火腿肠。哈哈，很快进入到大理市辖区，路边有几棵梨树，果断下车采摘，一口气摘了很多，只恨当时没带大麻袋装呀。恨不得想把树上的梨全摘了，嘻，吃梨吃的爽死。好不容易到了12点后，终于遇到一个大下坡送我到一个镇子上吃午饭，，吃过饭后骑行很快到祥云县，祥云县果不虚传，天空中的白云朵朵，多姿多彩，然后一个小缓坡后几公里，又是大下坡来到弥勒县，吃过晚饭，知道赶不到大理市了，但依然上山，半推半骑上去的，路边经常看到小松鼠，老快了，刚看到一眼它一下子就溜跑没影了。好不容易上到坡顶遇到一村庄。到一个村委会扎营成功，时间已是晚上7:30分，哈，村委会的管理人员送我两个大梨。又是一个最晚的扎营。
里程:124km
花费:34元

弥勒县
西游记的晒经坡
3040路碑
少数民族部落

D28 2014.09.27 中雨 周六
滇藏第十六天
今天收拾东西出发，看天空蓝蓝的，应该上个晴天才对啊，骑了一公里后，发现一条束脚带不见了，于是又回头找。找到后继续前进，一路平路下坡为主，骑的很轻快，这是这时天空下起雨了。便是一直下个不停，没办法，为了赶到波蜜县，披上塑料布当成雨衣，可是依然全身湿透，下午到达波密县，没有选择前进，于是被迫住旅店了，这是第二次住旅店，第一次 昆明，这是进藏后第一次住旅店，本来打算到达拉萨后才住旅店的。只是今天的天气迫于无奈，这雨足足下了一整天，希望明天是个晴朗的好天气， 在县城里买了不少好吃给自己享用，然后去网吧上网把一部分骑行相片上传。后来回到旅店里休息，和旅店里同房间的其他两位骑各种交流。好了。不多说，今天是个悲催的下雨天。
里程：57km
花费：92元（含住旅店20元）

骑行风景

骑行风景（要下雨啦）

D30 2014.09.29 晴 周一
滇藏第十八天
哈，昨晚扎营后，喝了罐啤酒加花生，好幸福的感觉，睡的好香，可是半夜口渴起来找水喝。早上收营出发后，开始缓上坡，下坡到了一个小镇时，又看到之前在丙察察线遇到的那位老大爷，他依然在车里喊着：小伙子加油，慢慢骑呀。哈哈，他认出是我，是因为我车子后面挂着《徐肖号》的牌子。果断挥手向他致意。下午还遇到一个徒搭背包客的女汉纸，她说前天也见到我了，说认出我的独特的车牌号了。还夸我骑行速度很快，告别她后， 前进到一家饭店吃过饭后。然后开始爬色季拉山。基本都是推车上去的，就是不想骑就推，一路放着小音响听着歌好欢乐，在离垭口五公里左右，遇到一骑友，看他的装备也是帐篷党，哈，终于看到一个帐篷党了。得知他是环华的，于是和他一起上山，他骑着车，我推着车，速度一样，很快到了色季拉山垭口，当然又少不了臭美的自拍，后来便是下山，下山速度好快，当下到林芝镇，可是还没有看到他下来，于是我吃饭去了，然后在一家馒头店买了十个大饼。然后推车到路口边，这时看到他才下山来。于是问他为什么下坡这么慢，他说防潮垫丢了，又掉头回去找了还是没有找到，所以下来就晚了点，于是和他一起寻找地方扎营，哈，不久看到路边有个种值核桃苗圃园的木房子，好不容易进去后，条件不错，有电源，于是各自整理东西准备休息。由于他还没吃饭，便在一旁开始煮面条了，他带了一个喷火炉，他的骑行是做饭行走。更省钱，可有点费时间，我呢在一边写日记。今天骑行还不错。
里程：103km
花费：43元

普照金光

在色季拉山垭口留影
在垭口臭美

与骑友在苖圃园扎营

D32 2014.10.01 阴 周三
滇藏第二十天
今天是国庆节，早上收营后不久很快来到工布江达县，又是到菜市场买点凉拌菜的馒头、饼之类的，下午十二点多，找了一块有小溪流的地方，然后坐下来以馒头、大饼配凉拌菜作为午餐，吃完后我到小溪流边洗头发，发现水里有很多小鱼，于是下去好不容易抓了一条，那骑友做了一个抓鱼的工具，用馒头片作为诱饵，等待十来分钟后，收笼子果然抓到好几条小鱼，于是现场清洗干净等晚上做面条下料用，继续前进。一路风景依然，晚上六点左右，看到路边有个没人的小屋，果断扎营，条件屋子里有现成的炉子，生火即可以做饭下面条，嗯。不错，那骑友不吃鱼（也许是小鱼太少了）所以全让给我一个吃了。一顿饱饱的美餐呀，明后天应该到拉萨了吧，噢啦啦。
里程：97km
花费：28元

318线风景

藏民在收割青棵

码表里程突破5555.5km
扎营的小房子，别太在意墙上广告

D34 2014.10.03 晴 周五
滇藏第二十二天（结束）
由于已快接近拉萨，早上收营后，很轻快地出发，路况大好，以缓下坡为主，到达墨竹工卡县买了馒头和大饼成为了早餐和午饭，下坡到达孜县再买个鸡腿吃，对自己的骑行奖励一下，慢慢地快进入拉萨市，远远地看了布达拉宫，心情很激动，于是加快了速度，很快来到了布达拉宫跟前，然后就是各种拍照啦，通过借用警察的手机给朋友打电话，联系了在拉萨的小龙（小龙是我从广州骑车回电白的途中遇到的骑行），于是我们约定在大昭寺见面。见面后，在他的帮助下找了一家不错的旅店（就是大昭寺不远处），然后在旅店放好自行车和行礼，和他一起去光明港琼甜茶馆喝茶然后到大昭寺转寺，由于未来我准备骑行青藏线，因天气原因，他送我一个睡袋，这对我未来的骑行再也不怕冷了。然后晚上回来洗个热水澡后睡觉休息。可能在拉萨休整几天然后再出发，明天洗衣服和逛街去，还得修手机。
里程：112km
花费：46元

路边休息

久违的布达拉宫。雄壮
光明港琼甜茶馆

朝拜人群

接待我的小龙骑友

馒头加榨菜

大昭寺

有钱就是任

转寺中