最近老是躺着玩手机到凌晨三四点（近几天），有时甚至在被子里面玩，或者关灯玩，刚刚从手机里抬起头发现看东西出现重影了，就是物体上一圈，比如看杯子，沿杯口上一圈会有一条线，但半眯着眼睛就会消失。求大神指点！我不想近视哇！！跪求！