梦遗是有一定的害处，不过比SY要小很多，因为精满自益，所以遗出来的是污浊的精液，但是过于频繁的遗精还是会有害身体的，如果能控制到一个月三次以内就没有什么问题了，加油。少吃肉，多运动，做固肾功，吉祥卧，看飞翔的戒为良药，里边有专门一节讲怎么防止遗精，加油吧。

（转贴即是行善，感谢大家转贴）一个人生活不顺利是因为福报不够，没有行善，如果牢记这句话你的状况就快改变了！我也遗精多半年了，我也由几天一次过来的，有时一晚两次，有时连遗两天，到现在可以三十六天一次。我在痛苦时了解到放生这个迅速积福的法门，第一次我将天数控制到了二十一天！想在我又得到专念南无阿弥陀佛这个法门，一天专心念几千句佛，便好好学习就是了，我不吃肉了！晚上睡觉不要吃，多做好事。专念南无阿弥陀佛，增智慧福报，治重病！（可以百度搜索念佛感应录）能相信的人真是很幸运的，另外还要忏悔自己犯得错！长话短叙，手淫六七年，前年身体精神都承受不了开始下决心戒，天数分别为三十，七十，五十，一百零八，一百零四，现在又一百六十多天，我不会再破了，宁死不破，在半年前的那次破戒时开始不断遗精！这半年多来饱受痛苦，每次遗后都没有底气身体非常差，今年高考补习，但我没有心思学习，整天研究如何控制遗精，后来固肾功，步行，用了很多方法都不理想，最后放生，我控制到了最长天数二十一天，但有时不注意几天就会一次，最后我去当地一个寺院，一位师父叫我专念南无阿弥陀佛，我接着放生然后每天念几千声佛号（去寺庙求一个念佛计数器，很小很有用，淘宝也有），直到三十几天了我还才遗精（并且我感觉以后不会在为频繁遗精痛苦了，因为我真的感到佛祖的力量强大，我很有信心），（还有就是避欲，这很重要，因为念头一动，精即为浊精，加上精关不固，很容易遗的，不怕念起，就怕觉迟，念头起不跟随，只观察它要去哪？它自然就灭了，这相当于炼精化气。）（但是自矜自满就要吃苦头，有点小成就就自满的人注定悲催）感谢阿弥陀佛，我要将我的经验分享给吧里的受苦的兄弟，念阿弥陀佛，让佛救我们，胜过吃药！许多兄弟经历非常痛苦，最后学佛变好。向佛祖忏悔自己的错，诚心即可感动佛祖和菩萨。孝顺父母，行善去恶。身体在我们这个年纪恢复是很快的。会在几个月只内恢复到一个差不多的状态！但是一次破戒就让你回到解放前！把心思放到学习戒色知识和帮助别人身上。星辰哥大力行善八月彻底恢复健康。任她千娇百媚，只不过薄皮包裹屎尿脓血，肾精宝贵，肾精充足，如猛虎出笼，不怒自威，怎能如此遭践！欲望来临百度搜索不净观图片（这就是真像）。

加油