自从知道greg plitte ,尤其听到他的离开，更加让我对健身有了自己的认识。
你眼中的健身是什么？或者说你为什么健身？
有人为了减肥，有人为了肌肉，总之一句话是为了身材。无可厚非，有了理想就洒下汗水，用每一次咬牙的坚持雕刻自己的身体，令人敬佩。
有多少人只是为了健身？有多少人为了让自己作为一个人来说更完美而健身？又有多少人能从一次次的卧推、硬拉中体会到生活？
我选择所谓的健身，从没有到过健身房，也没有人指导过，有的都是优酷里，GP的短片。身边的朋友，有些网友，都是惊叹GP近乎雕刻的身材，而吸引我的是GP的感悟。自己动手修建房屋，自己改造花园，我觉得GP是从健身中体会到，只要自己真的用心做，就一定有收获吧。
健身是一种精神，健身是生活的导师。健身是我生活的启明星。它教会我，不要去抱怨环境，永远不要。没有条件去健身房，几块煤渣块，一个小区的健身器材，甚至自己屋里的门床椅子，照样可以健身。
不断给自己设定生活人生的目标，然后就从这一刻开始，下一刻坚持，永不回头，直到完成目标，成为伟大。
真的想健身吗？你敢不惧别人异样的眼光，在家中楼梯上做俯卧撑，直到趴下？你敢在公共场所去搬动斯太而的轮胎？或者你敢在室外做有一套有氧的运动？你敢把你的健身放在众目睽睽下吗，当有冷嘲热讽时依旧坚持吗？
(心情烦躁，随笔勿喷)