搜狐娱乐讯 9月26日，华谊兄弟旗下歌手姚贝娜出席了由《时尚健康》杂志主办的2013粉红丝带乳腺癌防治运动粉红庆典，不但成为2013年度粉红丝带明星代言人，更是首度曝光了为《时尚健康》拍摄的全裸封面，作为国内首个公开自身乳癌经历的艺人，姚贝娜成为粉红丝带行动最具说服力的明星代言人。盛典当天恰逢姚贝娜生日，姚贝娜在现场以一首《也许明天》震撼全场，许多在场嘉宾听着这首歌想起她努力抗癌的经历，不禁为其动容。
　　当晚，姚贝娜以一身裸色礼服亮相红地毯，一经出场便引发全场高潮，呼声不绝于耳。晚会中，姚贝娜应邀压轴演唱，精湛的唱功令大家赞叹不已，而姚贝娜也坦然与大家分享自己的抗癌经历和心路历程，乐观坚强的态度赢得了全场的掌声。
　　最后，《时尚健康》曝光了最新的封面照，正是由姚贝娜为支持乳腺癌防治公益事业特意拍摄的图片，图中姚贝娜全裸出镜，姿态挺拔，表情坚毅。作为曾经的乳癌患者，姚贝娜希望通过自己的行动与自身经历为女性带来正面引导，传递乳癌防治信息。姚贝娜表示，面对疾病需要强大的内心和积极的态度，希望更多的人能够关注女性健康。
　　左乳上留下了永远的疤痕，穿礼服时要小心，姚贝娜“不想让人看到”，就像独属她一个人的勋章。“我觉得这道疤挺酷的，写满了我的经历，不是每个人都有的”。

　担心明天，不如活好现在
　　29岁时被检查出乳癌，不保守治疗，选择切除手术，术后选择最高强度的化疗，化疗期间开始吃中药；在知道左乳可能长了“坏的东西”到等待手术的时间里，一次没哭过，化疗期间进录音棚录制了《甄嬛传》主题曲和插曲，手术一年后发行了新专辑，今年又参加了比赛强度极高的《好声音》……姚贝娜说，连妈妈都很惊讶，生病后她表现出的坚强，“我觉得这不是坚强，只是觉得生病了也不至于就要改变生活。”
　　“我从小就有一种‘自命不凡’的精神在，有一股拗劲儿，如果所有的人都说一个东西可怕，我就不信，我想知道有什么可怕的。我对自己挺狠的。”在姚贝娜这里，直视疾病、努力打败它是唯一的选择，“就像得了感冒、阑尾炎，你要去治疗，那么为什么得了癌症就要逃避？”
　　左乳上留下了永远的疤痕，穿礼服时要小心，姚贝娜“不想让人看到”，就像独属她一个人的勋章。“我觉得这道疤挺酷的，写满了我的经历，不是每个人都有的。乳癌让女性觉得可怕，一部分原因是她们担心身体的变化，这对女生来说可能是最难克服的恐惧。其实我想说，外观真的不会有太大的变化。在治疗上一定要听医生的，不适合保乳就不要保乳。”
　　在《好声音》，姚贝娜给人留下了爱哭的印象，她却不承认自己爱哭，她认为真的哭，是要为发生在自己身上的事哭。所以看电影的时候一面对感人情节就变成桃子眼，被音乐击到也会流眼泪，但都不是哭自己。“我这点很像我爸爸，虽然我从来没看到他为什么事儿哭，但他经常会正看什么文章，忽然转过头来，泪流满面对我说，‘女儿，这篇文章太感人了！’（大笑）” 所以，在唱歌的时候忽然被某一句歌词戳中，看到其他学员对梦想的执着，都让她在比赛时“显得没那么专业”，忍不住流下泪来。
　　姚贝娜说自己现在要比从前快乐，虽然《好声音》的名次没有那么好，但是“如果真的有那么多人喜欢我，就已经很满足很满足了。”不会像从前，唱歌时，底下的人总在问“这人谁啊？”9月26日是姚贝娜的生日，她说现在不喜欢过生日，生日总在提醒她时间过得太快，“我总想有更多时间丰富自己。”眼下，她的愿望是找一个好风景的地方，“带上爸妈好好呆上一阵。
　　姚贝娜几次说到自己相信一句话，“该在井里死，就不会死在河里”，这让她从不过分担心，她当然也没有“长期抗癌的压力”，“如果从风险的角度来说，谁也说不好明天会怎样，所以说过好当下是最重要的。”

姚贝娜的粉红丝带tips
　　1 体检非常重要，即使在你感觉身体很健康的时候。
　　因为有些时候你并没有感到身体有任何异样、不疼不痒，但可能病变已经发生了，所以定期的乳房检查非常重要。平时也可以轻松进行观察+手触的自检，如果发现有乳腺增生，不要忽视，中医上认为乳腺增生是“气血不通”，可以找医生做相关的调理。
　　2足够的乳房健康知识储备
　　我觉得每个女性都应该有足够的乳房健康知识，现在得到这些知识并不难，专门的书籍、开放的网络资源等等。当你储备了这些知识之后，如果你身体上有微妙的变化，释放些许的健康信号时，你就更容易发现和捕捉，利于及早发现问题。
　　3 综合调理身体
　　我能够很快地出院、好起来，我想有一部分的原因是我在化疗期间就开始了中医调理。西医的治疗方案更集中在病灶，而中医会针对你的整个身体进行一个综合调整。恢复期内的中医调理很必要。
　　4 听从身体的需求
　　不要刻意节食、减肥，给身体它需要的能量。我觉得在身体上做任何违背自然和科学规律的事都是不对的。有时候你长得胖一点，可能完全是你的基因决定的，不要违背它。身体舒适，心情才会愉悦，好的心情绝对是健康的基础，我们看到一些谨遵“健康法则”进食的人，但他们可能却并没有很健康，这并不是说他们的做法本身有错，而是他们可能忽略了身体的“精神需求”。
(责任编辑：董文)