腹肌撕裂者吧 关注:194,523贴子:831,273
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今晚跳了50分钟郑多燕减肥操, 没怎么吃饭, 头晕

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晚上做了腹肌撕裂者, 感觉饿, 而且站起来眼睛发黑, 低血糖的感觉, 怎么办? 又不敢吃东西......


来自iPhone客户端1楼2015-02-28 23:46回复
    必须要吃饭,早点吃,少吃,不能不吃。


    来自Android客户端2楼2015-03-01 00:52
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      晚八点后不要吃东西,适量喝水


      来自Android客户端3楼2015-03-01 00:53
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