我为那些把巨大的责任放到自己可怜肩膀上的人感到抱歉.你们认为的"责任"是基于"快乐"基础上的.当你想表达自己的时候,就自动把你们的责任加进来了.如果你这样定义,就会为自己增加很多负担,因为你把所有的事情都看得很严肃,拉下脸,让自己成为一个庄严的大人,以确保负起责任.但是,如果你能够学会放下,你就会自动实现你的责任.
一朵花园里的小花说:"我必须为我自己负责.所以我的叶子必须全部伸展出去;我的头必须大胆地抬起;我的脸必须对着太阳微笑."就这样,这朵可怜的小花试着承担责任,它的头变得越来越沉;叶子也越来越低,因为它必须保证对自己做正确的事情.但是,当我们的小花忘掉一切,重新回忆起它就是一朵花的时候,它就成为了自己,成为了"花"的存在,它的责任就自动实现了.你的"内在自我"并不想让你认为自己有多么严肃.他微笑着看着你.现在,你看见一只海鸥在天空中快乐的飞翔,它并不会认为飞翔是一件非常严肃的事;它认为飞翔就是一种存在的状态,而不是像你们的小我说:"我一定要负责任".
相信你自己,善待自己;不要过于谴责自己,你不是那个与自己的身体分离,然后观察它的人.你是自己的观察者,也是被观察者,观察与被观察是一起的,而不是分离.(你不是你的身体,但是你与你的身体一起合作来完成你在地球上的体验)
——赛斯