1、勿食冷饮、冷食。2、忌热量不足产妇分娩后体虚，需要补充热量，防热量不足而造成乳汁缺乏加重，一般较平时每日多供给500kcal热量。3、忌蛋白质不足蛋白质营养状况对乳汁分泌能力影响极大，故每天应多供给20g优质蛋白质。4、忌脂肪缺乏应适量多进食脂肪。5、忌钙质缺乏每日供钙不应少于1200mg。6、忌铁质缺乏7、忌维生素缺乏维生素E、B1有增加乳汁分泌的作用，故应广泛摄取维生素。8、忌干食过多水分不足可影响泌乳量，故不宜多食干食，宜多进汤水，既补充水分，又补充营养。9、忌服小麦麸、大麦芽、内金、神曲等回乳之品。
