内功心法是什么，是很多人去实践，去修改而成的现成可以让人的身体达到某种程度的锻炼方法，我个人主张是修心，习武人多在初期会暴躁，因为初有小成，有炫耀的成分，后期多是稳重有成，自己感觉是因一件事情可以长久不变的做下去，性格自然平和下来，心不慌，不惊。
内功心法是什么，是武技，借内劲外放使效果放大，我曾经在小学时贪玩练习洪拳的基本修法，是最初的，双手握拳反手撑桌，身体悬空，练习半年多，自己调皮，将课桌桌面板一拳毁去。现在想起来，感觉是因为长久拳面的锻炼，使其耐磨不易破，拳的力量也因为经常支撑身体而有增加。
修行这些，先要慢慢去知道自己的修行是为了什么，目的是什么，以前看见好多人说为了各种我自己感觉是玄幻的技能，我都想说那些是修仙，不是修行，我接触的只是在修人修心，修仙之说，我无缘得到，我只能说修人修心可以让自己的身体更好，能长寿多久，我不懂，至于身体好了是好是坏，我更不明白，因为遇到人说身体是皮囊，是囚禁人的存在，这样的东西，我只能笑，因为自己肯定是能力有限不懂吧，反正我反驳后也这样说我，还不如自己先承认了痛快
废话很多，只是想告诉大家，修行不是必须有心法才行，佛家的静坐就很好（禅坐我不懂了，不敢说） 心的强大，就是人强大 基础，心力！
阿力乱语