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谁能告诉我一件事

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就我这样多久能练出腹肌


来自Android客户端1楼2015-02-26 04:49回复
    楼主175 50kg 读初三


    来自Android客户端2楼2015-02-26 04:49
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      30天能不能练出一点?


      来自Android客户端3楼2015-02-26 04:50
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        我肚子还是有一层皮的


        来自Android客户端4楼2015-02-26 04:50
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          有没有大神给指导一下


          来自Android客户端5楼2015-02-26 04:51
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            在补一张 我也不再拍 光是弄摄像头就弄了好久


            来自Android客户端6楼2015-02-26 05:06
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              别沉


              来自Android客户端7楼2015-02-26 05:07
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                卧槽


                来自Android客户端8楼2015-02-26 06:19
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                  一个月吧,每天练的多一点能稍微看出线条,腹肌的话两个月可能还不止


                  来自Android客户端10楼2015-02-26 08:56
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                    加油就可以啦


                    12楼2015-02-26 23:46
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