新人求解释一下胸式呼吸法和逆腹式呼吸法的区别【武术吧】

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来自Android客户端1楼2015-02-25 20:26回复

我也想知道

来自手机贴吧2楼2015-02-25 20:59

以前偶尔听过一点…说胸式呼吸法就是平时呼吸的样子…逆腹式呼吸就是把腹部的起伏反过来…本来吸气鼓呼气扁…变成吸气扁呼气鼓…

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2015-02-25 22:08

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平常用肋骨涨缩的是胸式。用肚肚带横隔膜的是腹式。肚肚涨呼气，肚肚缩吸气的就逆腹式

IP属地:中国香港

来自Android客户端5楼2015-02-26 08:42

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