新人第一发帖就是没人回的吗~？

我也是菜鸟 只是有次看到一个教程说出脚时要用后轮转不能用前轮转 望有用

如果你身体能转出去但一直摔那就是腰的问题了。身体要成c字型弯曲

腰和胯要有一种顶出去的感觉 脚腕发力要快 猛

水　　　　　　　　　　 　　　 　　　　⭐　　　　　　⭐　　　 　　　　⭐
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　　　-- 我找不到理由忘记 大雨里的别离
　　　　我找不到理由放弃 我等你的决心
　　　　有些爱 越想抽离却越更清晰
　　　　 而最疼的距离 是你不再身边 却在我的心里
　　　　　　　我想你
我是stephano3、我为自己代言。
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水　　　　　　　　　　 　　　 　　　　⭐　　　　　　⭐　　　 　　　　⭐
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　　　-- 我找不到理由忘记 大雨里的别离
　　　　我找不到理由放弃 我等你的决心
　　　　有些爱 越想抽离却越更清晰
　　　　 而最疼的距离 是你不再身边 却在我的心里
　　　　　　　我想你
我是stephano3、我为自己代言。
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多摔摔就好。没事

光摔不会啊~

http://tieba.baidu.com/p/3386241880?share=9105&fr=share
一些基础教程。里面有一个不错的练习方法……

百度找了张图来给你说下身形吧。以腰为C字中点。上部和下部弯曲成C字行。就能保持好姿势飘出去了。也有部分人是靠腿的弯曲就能飘。这个不讨论。

这个其实很多大神教新手双刹都忽略了一个地方，刚开始练时后脚要比前脚多出差不多半只脚的距离才容易出力，习惯后慢慢缩短脚距。不然一开始用标准的脚距不容易出力，很容易卡住

多摔摔就好。。。

我的双刹还木有cp远，新手出脚微微蹲下，然后出脚，啊一声摔一跤大腿外侧摔肿了就学会了。现在出脚不蹲直接切过去，肩膀拉高。纯属个人经验--
　　 一只小白兔来到杂货店问，
　　 老板老板，有100根胡萝卜吗？
　　然后它就被杂货店老板捉了起来。
　　毕竟会说话的兔子还是很少见的。