每天只锻炼身上一个部位好，还是全身都锻炼好【健身吧】_百度贴吧

01月03日漏签0天

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每天只锻炼身上一个部位好，还是全身都锻炼好

只看楼主收藏回复

主要是想长肌肉，求大神告诉一下啊

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-02-22 14:31回复

轮流锻炼，不要全身练

IP属地:广东

来自手机贴吧2楼2015-02-22 14:32

收起回复

一天一个吧，如果时间多，那就狠点，天天练。

来自Android客户端3楼2015-02-22 15:02

师

来自Android客户端5楼2015-03-09 19:12

兄

来自Android客户端6楼2015-03-09 19:12

好

来自Android客户端7楼2015-03-09 19:12

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