自从膝盖和脚踝劳损后1个月了还没好…………哎

看了医生，说劳损的话只有休养，热敷，贴膏药，没啥可行的快速恢复的方法……
他说我这是慢性的，好得也慢…………
哎，不知道彻底好了以后还能不能继续跳操………………
有没有人跟我一样啊关节劳损的情况啊…………
不能运动减肥心情好差……………………

医生有说你到底劳损到什么程度？如果严重的话一定要打石膏，轻的话都这么久了还没好吗？我的脚踝已经彻底痊愈了。
在伤好前你就先别做牵拉关节的运动了。

我的左膝盖伤了，上楼梯疼…已经停了一段时间的pump了，不过不运动的话心里又觉得愧疚，就一直在跳郑大妈的小红帽。我倒没看医生，只是减少了运动量等等看。我感觉是因为以前我只穿个平底鞋直接在地板上跳的原因，导致膝盖受损

好想念pump

您好，我也脚踝劳损了，没受过外伤，估计有三个月了，隐隐的酸，不痛，最近降温，酸感加重，都只能在家走路了，出门走路很酸。请问您脚踝劳损好了吗？如何好的？拜恢复，非常感谢

你好，你当时踝关节劳损的症状是什么？

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: