郊崴伤3个月了，怎么能痊愈【崴脚吧】

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去年11月脚踝扭伤，现在虽然不肿了，走路一般也不痛，但是如果扭动有时会有骨骼响动声，用力外翻也会有疼痛感，想知道怎样才能痊愈像另外一只脚一样？求各位大神

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来自iPhone客户端1楼2015-02-20 21:22回复

就像我给大部分人说的一张，脚踝处有七块骨头，大都在扭伤的同时都会伴随着微小的踝骨错位，骨头不在它原本的位置上所以你转动脚踝的时候就会产生骨头之前的摩擦，就会活动脚踝的时候不顺畅，发出咔咔的响声

来自iPhone客户端2楼2015-02-21 10:46

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超出韧带所能承受的力当然会痛，更何况是你受伤的韧带

来自iPhone客户端3楼2015-02-21 10:48

如果有时间就去看下正骨吧，没时间自己多转动转动脚踝也有利于脚踝复位，多静养，减少活动量和对脚的负重

来自iPhone客户端4楼2015-02-21 10:50

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