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大虫罗德曼为何能成为NBA最另类的篮板王?

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203公分身高、95公斤。身高体重,无一出众。弹跳力也不能说好,力量也不算恐怖。出色的在于:柔韧性、协调性、弹速(而非弹跳高度)、灵活性,以及耐伤。所以野鸡大学毕业了,没有NBA球队要,得去当机场看守,25岁才打上NBA。


IP属地:新疆来自iPhone客户端1楼2015-02-20 12:51回复
    罗德曼参加选秀的86年(已经25岁),NBA的数据还没有细致到现在的精度。所以很多事情都只能估测。所以今天能记录下来的只有他6尺8的身高和200磅的体重。
    同时罗德曼最擅长的部分(例如超越常人的平衡性、大幅超常的弹速等等),是直到今日的NBA数据体系里,也无法记载的。


    IP属地:新疆来自iPhone客户端2楼2015-02-20 12:53
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      2025-05-29 18:28:32
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      1、罗德曼的体力:
      罗德曼的体力远超一般运动员,有两条可以佐证:1)他赛前赛后都要训练45分钟+;2)他的球衣在夜总会退役。


      IP属地:新疆来自iPhone客户端3楼2015-02-20 12:53
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        2、罗德曼的连续弹速和反应能力:
        罗德曼的摸高限于身高、臂展和本身并不惊人的跳跃能力,只能说是当时的中上之选。比起同位置的坎普明显要逊色不止一筹(从他的各种扣篮也能看出来)。


        IP属地:新疆来自iPhone客户端4楼2015-02-20 12:54
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          但是他惊人的弹速有一个最明显的对比:他跳四次的时间,对手只跳起来三次。就凭这手绝活儿,结合自己挑球的本事。7次篮板王稳稳的攥在他怀里。——也正因此,作为动态进攻的一个点,罗德曼从来没有跟丢过乔丹的进攻跑位。乃至乔丹自己叙述:“他确实脚步很快,他能够在紧贴着我的情况并跟上我”,帮主补上一贯的自信,“当然只是有的时候。”同样优异的,还有他的反应:


          IP属地:新疆来自iPhone客户端5楼2015-02-20 12:54
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            3、罗德曼的力量及平衡能力:
            罗德曼强悍的下盘,使得他虽然没有足够宽厚的屁股,却能够在NBA最辉煌的长人时代(穆托姆博、莫宁、尤因、奥尼尔、奥拉朱旺、罗宾逊、坎普、马龙、贝克……)屡屡压制对手。他的柔韧与平衡,经常导致他上演一些这个身高的球员几乎不可能上演的动作:


            IP属地:新疆来自iPhone客户端6楼2015-02-20 13:43
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              4.判断球的落点位置:
              当年罗德曼就是靠这一招而作出的正确判断,能选择起跳抢得篮板。抢板之前要留意持球者,当他结束进攻时的球在空中落下从到篮板顺着下去留意,在球在篮板打下来时,判断球的落球点,再起跳抢板(就是AIR BALL也是一样判断好球的落点。提高对球的判断应该多打比赛积累经验,还要做好卡位工作。


              IP属地:新疆来自iPhone客户端7楼2015-02-20 13:46
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                5.罗德曼“脏动作”做得隐蔽,抢位能力强:
                这一点的“脏动作”最好不要全学会RODMAN的“榜样”...RODMAN的抢位能力强,就是因为他的“脏
                动作”。但大家只要在抢位时去用力地卡住个位,不让对方转身饶前抢位或其他抢位,在卡位的时候,不仅要提防对方抢位,还要时常观察着球准备抢板。建议你把你的双手张开,用力挡住对方,防止抢位,还一边抬头望球,如果球还没投出,眼睛有时望下和你抢位的对手,提防他把位置抢了。


                IP属地:新疆来自iPhone客户端8楼2015-02-20 13:47
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                  2025-05-29 18:22:32
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                  6.罗德曼坚持不懈的精神:
                  这一点是抢篮板最重要的一点,因为抢篮板是一种很脏很累的工,所以就要靠你坚持不懈的精神,坚强的意志去捍卫自己的篮板,要想着“那个球是我的”这些,才是罗德曼身体天赋中最迥异他人的能力。


                  IP属地:新疆来自iPhone客户端9楼2015-02-20 13:47
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                    至于罗德曼的技术特点,他虽然自己总结:“Rebounding isn't about the size of your body, it's
                    about the size of your heart。”却实在不算确切。


                    IP属地:新疆来自iPhone客户端10楼2015-02-20 13:48
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                      罗德曼对篮板落点的判断是之后10年都无人能继承的——直到一个姓爱(嗯?!)的男人进入了联盟。同样执着的是他对篮板球的热情:他能从三分线扑出场地就为了一个篮板球;他宁肯提早10秒钟卡位就为了篮板球;他和对手撕缠在一起就为了篮板球;他每次把球向上点起就为了篮板球……


                      IP属地:新疆来自iPhone客户端11楼2015-02-20 13:48
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                        而防守被称之为从1到5号位都能防的他,的确是除了奥尼尔这样的巨怪,没有人能够确保摆脱他的撕缠——但是他的单防虽然顶级,球队防守层次里却总是有那么点小欠缺。


                        IP属地:新疆来自iPhone客户端12楼2015-02-20 13:49
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                          史上最全面的防守者之一。单防能从2号位防到5号位,乔丹到鲨鱼他都能防。平衡能力和协调能力出色。下盘重心极稳。步伐不正规但老辣。


                          IP属地:新疆来自iPhone客户端13楼2015-02-20 13:49
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                            快速轮转补位,老活塞体系里,兰比尔是钢筋,他是水泥。进攻端,前场篮板大师,而且他的走位和策应一直被低估。无球走位非常出色,传球极佳,公牛时期的突破分球和击地助攻都让人叫绝。史上最好的补篮选手之一。假摔宗师。破坏对手情绪的大师。非常hustle,热血型比赛的发动机。一等一的篮球智商。掩护出色。


                            IP属地:新疆来自iPhone客户端14楼2015-02-20 13:49
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                              2025-05-29 18:16:32
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                              楼主还是教教我罗德曼的脏动作吧,还有那句英文是什么意思


                              15楼2015-02-20 16:13
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