伽心糖们：从现在开始每天请喝蜂蜜水。方法：取30克左右的蜂蜜用100毫升温开水搅拌均匀口服。一天1-2次。注：要用纯天然无添加结晶蜂蜜或蜂巢蜜。本人服用国产品牌conee(康苨）蜂蜜、华林蜂巢蜜，效果都不错。特别提酲生活不规律，经常熬夜的伽心糖们，至少每晚睡觉前要喝一次。记得要坚持哦！蜂蜜的好处你懂得。祝大家过年开心快乐！