（成功分享贴）楼楼今年考出了护理师证！

广告勿入！此帖只用于分享，花了一年的时间，楼楼终于考出了护理师证，大家有什么护肤瘦身的问题都可以问我！我会全力为你们解答的。

我的主题只有两个：第一、护肤；第二、减脂增肌！因为楼楼在两年前也是什么都不懂的人，天黑黑的，有几颗痘痘，身材垮垮的，总之就是在茫茫人海里被埋没的人

2025-01-29 02:10广告

先说减脂与增肌吧，不用楼楼多说，不管男人女人都想自己变好看，苗条，有肌肉，翘臀！穿衣显瘦，脱衣有肉的感觉！

现在就开始说说我的经历！我也是一个胖子，每天做梦都想瘦，还真真的是做梦都想成为瘦子！一直以来我也没有认认真真减过肥，瘦10斤胖15斤的节奏，导致越来越胖，直到胖成一个大胖子，到自己无法忍受的程度

楼楼抢红包去了！

会推荐产品么

继续回来更贴！

话说回来楼楼也有在用一些产品，不过我觉得产品是辅助的，健身才是王道

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