怎么控制好情绪？

我平时还行，遇到熟悉的人说说笑笑挺好的。但是有时候遇到一些事，或感觉有压力没发释放，不管谁招惹我，我就好像不受控制一样发脾气，或者不管场合就开始哭，脑子一片空白，等事后回头想想真是不应该，他们都说我像小孩，没长大，可是我就是不会控制情绪，情绪一上来什么都忘了，我该怎么办

Tong

。

上等人能忍常人不能之忍

楼主和我一样

我们一样，我做不到那种明明不开心不满意那个人，还趋炎附势笑盈盈的去迎合，怎么都做不到，只要不开心全表现在脸上

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