想练瑜伽 但是有几个问题不懂

瑜伽有助于帮助塑造形体，不是瘦，是把肌肉线条练的更好，对于脊柱变形的话会有很大的帮助，但是要在安全，科学有效练习。最好是在专业的瑜伽馆进行练习啦，要是你在成都我可以给你推荐哦！我自己也有在练习的说~

我也想练

可以

肥瘦是饮食控制的，练瑜伽后可肥可瘦，
看你的照片，感觉瘦了一点
可以纠正脊柱

可以瘦下来的，但要搭配健康的饮食，多吃悦性食物（清淡，少调味料的，素为主）瑜伽是可以减脂塑形，强健体魄，增强体质改善不良体态的，矫正脊柱也是可以的，但是脊柱滑脱症者是不可以练习的，要注意练习的时候，尽量练习有利于矫正脊柱的体式哟

瑜伽可以让身体达到平衡，胖人练瘦，瘦人练胖，直到身体平衡，脊柱肯定是可以得到矫正的