在学练掤劲时，杨澄甫先生有一段话：“必曰掤者，粘也非抗也，手向外掤，意欲粘回”。
在很多年里“手向外掤，意欲粘回”让我感到十分迷惑不解：即向外掤必定是对外的阻挡，如何能做到“意欲粘回”呢？后来渐渐感到这应该是两个动作，即先向外掤再向回粘，如此的理解虽稍感释然，但总还存几分忐忑。
在后来的几年里由于对掤劲的逐渐深入理解，却有了新的认识：先说对于“粘”的理解。许禹生说：“粘者，取制 敌人之力也，遇敌施刚力时，我惟顺应其势，取而制之”。“粘就是走，走就是粘”。由此可见“粘”其实就是“借人之力，取而制之，也就是走而化之的意思。（待续）
在很多年里“手向外掤，意欲粘回”让我感到十分迷惑不解：即向外掤必定是对外的阻挡，如何能做到“意欲粘回”呢？后来渐渐感到这应该是两个动作，即先向外掤再向回粘，如此的理解虽稍感释然，但总还存几分忐忑。
在后来的几年里由于对掤劲的逐渐深入理解，却有了新的认识：先说对于“粘”的理解。许禹生说：“粘者，取制 敌人之力也，遇敌施刚力时，我惟顺应其势，取而制之”。“粘就是走，走就是粘”。由此可见“粘”其实就是“借人之力，取而制之，也就是走而化之的意思。（待续）
