晚上好啊

楼主，只锻炼了10分钟，没有你不行啊

对了，提醒大家去郑多燕吧，看看做运动解析，动作标准了，才不会受伤，我就是没标准膝盖疼

净高170 56 女生 想瘦腿和肚子

话说 木有见他吱声咩

冒个泡，报个到

求去疤最快的方法！

今天恢复训练了哈！赶紧的不要偷懒了，今天晚上公布签到表！今天的任务@17岁的春末夏初 @随我情愿 @何为不可2 @歌舞cc @赤裸裸的霸道 @扶阶小女 @女神是个Gay @黛2014 @zo叉子 @Deathdream丶 @great等待123 @csz521mmd @ZOEY1029LL

还有一件非常重要的任务，鉴于大家过年肯定都鸡鸭鱼肉吃不停，所以每天早上必须喝一杯白醋兑水，喝不下去可以放点蜂蜜哦或者芦荟茶～清清肠道，刮刮油！！@ZOEY1029LL @csz521mmd @great等待123 @Deathdream丶 @zo叉子 @女神是个Gay @扶阶小女 @赤裸裸的霸道 @歌舞cc @随我情愿 @17岁的春末夏初

好哒好哒

刚才地震啦！吓死我了

你哪里的

怎么签到啊

来来来 都来签到啦

调查个问题，你们平常会敷面膜吗？？？@随我情愿 @何为不可2 @歌舞cc @赤裸裸的霸道 @扶阶小女 @女神是个Gay @zo叉子 @Deathdream丶 @great等待123 @csz521mmd