我昨天刚能跳起来T_T

是前脚发力跳 我前天才有点感觉

起跳同时后脚点板，前脚同时扭过来向上抬。前脚是不离开滑板的。

看ol慢动作视频把

不是要蹲么

多看 多想 多练

同求

后脚在滑板尾部 全部踩半踩都可以 后脚用爆发力踩版 要小蹲 用滑板打地的力量弹起来 同时前脚弯着向前面啦 要有一种向前带的感觉 还有 滑板在空中要平行 才能算有高度 这些都是摸索出来的 可以先在草地找感觉 向前带的感觉

练习了周的滑行今天终于可以跳线跳线了。天下无难事只怕有心人真的是。 只要在大连的板友我可以教你做ollie。我得感受就是
1，一定养成头看前方的好习惯，滑行时候就要养成。
2，一定做好原地ollie因为你原地的次序没有掌握好，滑行时做ollie更懵！。
3，做滑行ollie时候的感觉是半蹲然后头记住看板头和前方的交接点，非常非常重要（自己体会） ，这个时候就可以跳起来后脚向后直下方向弹起蹬（脚踝用巧劲）！记住蹬的同时也在跳跃，（我得个人感觉后脚蹬的同时中心千万注意中心平衡点，我个人偏后偏后在中心向前！）然后你头一定是看板子与前方交接点这样才能用前脚刷板，也正是因为这样板子能刷起来并且落地不歪！ 记住前腿也需要向上抬起，（翻前脚碗，刷板的点在把鞋蜷起来的位置前后5厘米都可以）再平板（只要你后脚蹬起来，你放心脚位正确的话，会很高弹起来，真的没必要深蹲使劲），ok落地望着天空搞定ollie会了通往自由天堂的钥匙🔑拿到！ 。今天太开心了！就想会飞一样舒服，好几个小朋友都发出惊叹的声音真的特别心里爽，还有问我胶水在哪儿买的！为什么脚会黏在板子上！我一一进行了讲解（虽然他们现在不懂）