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【日记】150209|150209大基数减肥记录贴

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1个半月减了15斤平台期继续努力了
来自Android客户端1楼2015-02-09 14:44回复
    楼主开始75.4kg已经减了15斤了
    来自Android客户端2楼2015-02-09 14:47
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      开个贴子记录一下减肥的过程，也希望自己快快度过平台区。
      来自Android客户端4楼2015-02-09 14:52
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        楼主之前基本3天一公斤，但是一个星期之前一直是这个数只多不少。是楼主吃多了吗，要更努力了。
        来自Android客户端5楼2015-02-09 14:58
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          方法过午不食加运动现在已经适应这种减肥方法了希望不换方法还能继续瘦。
          来自Android客户端7楼2015-02-09 15:15
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            图片来一发
            来自Android客户端8楼2015-02-09 15:20
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              楼主今天体重终于降了，希望减的不是水分，明天能继续降。
              来自Android客户端10楼2015-02-10 19:11
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                午餐没怎么吃但是吃了很多零食，今天降了明天不要张啊。
                来自Android客户端11楼2015-02-10 19:13
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                  楼主算了热量15g碧根果( 一个)竟然100 大卡 你妈比的上100g的米饭了啊。就吃了一个都不解馋，还这么多热量
                  来自Android客户端12楼2015-02-10 19:17
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                    这个时间吃了两口虾条真是罪恶啊，希望这一天没有白挨饿啊，不要毁了我一天的努力啊。
                    来自Android客户端13楼2015-02-10 22:04
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                      64.9kg，吃很多明天必定张
                      来自Android客户端14楼2015-02-11 17:46
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                        60.9kg，两个西红柿，一大碗豆腐脑，100g木耳炒凉粉.不知道今天会不会瘦感觉吃多了，楼主能不能下月下60kg啊????
                        来自手机贴吧15楼2015-04-29 12:36
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                          重新开始记录努力先下到110.
                          来自手机贴吧18楼2015-04-29 12:42
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                            还有10天就考试了，都压这次考试上了，10天闭关减肥学习。10天以后让我笑着下考场吧，让我瘦到115吧。拼了!!!!
                            来自手机贴吧19楼2015-04-29 12:58
                            回复
                              还有10天就考试了，都压这次考试上了，10天闭关减肥学习。10天以后让我笑着下考场吧，让我瘦到115吧。拼了!!!!
                              来自手机贴吧20楼2015-04-29 16:52
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