茯苓红枣阿胶汤的做法:
原料：茯苓30g 红枣30g 阿胶10g 红豆30g 冰糖10g(根据情况加减）
制法：将红豆、茯苓、红枣洗净，盛入炖盅，放入800ml水，文火炖一小时后，放入阿胶，冰糖，融化即可。
此汤质软滑，味甜香润。滋阴清热，益气补血。适用于体虚疲乏无力、面色无华、低热盗汗、心悸失眠、阴虚血热，坚持服用不仅可以美容养颜，还可以强肾健体，不仅女人可以吃，男人也可以吃。

中医教授向女性朋友推荐痛经、月经不调寒性体质,手脚冰冷的中医方子!百试百灵!
(红糖20g 红枣20枚 生姜15片 蜂蜜2勺) 是中医治疗手脚冰冷防治风寒感冒、补血养颜、预防流感、暖宫治痛经、去除胃寒首选的妇科良药。每天喝上一小碗，坚持一个月下来就可见效，这个季节在也不怕冷了！可以疏通经脉、改善血液循环，现在每天全身都暖暖的哦从而就不会导致宫寒引起痛经。
现在就介绍一下红糖红枣姜汤的做法：
1.将红糖、红枣、姜片放入炖煮的容器中注入适量清水（用矿泉水最好）
2.盖上盖子，炖煮半个小时即可（我是直接放到蒸锅上隔水蒸）

放入锅中就等慢慢沸腾吧

煮到有点黏黏的赶脚就差不多可以了！
盛出一碗来，这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦~~
不管是热的凉的都超级好喝~~

啊！我真不该来。不好意思，哈哈，但还是留下点什么吧。
　　　　　　——越努力，越幸运。
　　

额。。。。这个不能乱说的。。万一出事了呢。。

雪梨银耳红枣汤

1.闭合性粉刺长在前额的原因:心火旺血液循环有问题，可能过于疲劳伤身，也可能是肝脏排毒不佳，体内积累了毒素。
2.闭合性粉刺长鼻梁上的原因：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛缺水也都是主要原因，多喝清水多补充维生素B2.B6也可使症状得到改善。
3.闭合性粉刺长在鼻翼的原因：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头，干纹和皮肤破裂
4.闭合性粉刺长在脸颊的原因：可能是肺部功能失常，吸烟者经常脸颊浮肿，毛细血管爆裂的现象，就是因为皮肤含氧量不足之故
5.闭合性粉刺长在嘴角的原因：或许与铁质不足有关，多吃苹果和猪肝
6. 闭合性粉刺长在嘴唇的原因：缺少维生素B2或复合维生素