强直性脊柱炎吧 关注:133,939贴子:4,113,238
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——发帖前请阅读吧规——怎样适当锻炼?

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我今年20岁。As两年了。确诊1个月。我天天早晚打八段锦!不定时俯卧撑仰卧起坐!还举哑铃?不知道能不能举哑铃?


来自iPhone客户端1楼2015-02-06 19:37回复
    八段锦就可以,哑铃就不要举了


    来自Android客户端2楼2015-02-06 19:40
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      那是什么


      来自iPhone客户端4楼2015-02-07 11:54
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