中药减肥茶吧 关注:809贴子:515
  • 0回复贴,共1

少吃多餐法

只看楼主收藏回复

少吃多餐法
    少吃多餐法就是 把一日三餐这个日常饮食习惯细分成更多的餐数。当您感觉饥饿的时候,吃得越慢越好。这样就能减少多余脂肪的堆积。


1楼2015-02-05 21:05回复