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水一发Q角,顺带键盘下科普下膝关节知识
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Q角就是股骨干跟矢状面的夹角,也可以看出就是股四头肌合力的方向与人体中线的夹角
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1楼
2015-02-05 20:28
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正常膝关节在做膝关节外翻动作时候的力线图
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8楼
2015-02-05 20:34
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引起膝关节内、外翻问题的主要原因是从足踝开始的,可以吧我们的足看成是地基,那么膝关节,包括我们的骨盆跟脊柱就是上面的房子,那么地基倾斜的房屋最终结果就是坍塌
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9楼
2015-02-05 20:37
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科普就是需要水
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10楼
2015-02-05 22:41
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阿斯兰殿F
S.Record
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谢谢楼主
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11楼
2015-02-05 22:56
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Elan1492
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这个很重要的 如果踩踏时膝盖太靠近上管,Q角变大,髌骨外移,很容易导致髌骨软骨软化的症状,会很难受,影响发力,恢复也很耗时甚至不能恢复
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12楼
2018-03-13 20:25
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