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冥想第一天

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今天从早上七点到中午一点,一直在练习呼吸,稳定情绪,有些效果,但之后就没有办法集中精力了。是不是不能练太长时间?


来自iPhone客户端1楼2015-02-02 21:19回复
    这麼久?都是闭上眼睛和坐著吗?


    5楼2015-02-03 05:02
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      2025-07-02 11:41:32
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      我就是来随手打个十五字水水帖子


      来自Android客户端6楼2015-02-03 10:18
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        我是来打酱油的


        7楼2015-02-03 11:07
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