不论在哪些看到美容护肤的，都是关于自己脸干，皮肤黄，暗淡无光泽，有斑点，而且是起痘痘什么的，
其实我想告诉大家，这些全是因为身体里缺水，我们在用护肤品的时候，自己也要多喝水，尤其是生活在北方的美女们，大冬天皮肤特别容易干，水果也不要断，而且每天都要去厕所，身体里最好不要堆积垃圾。
因为我自己都是活生生的例子
在学校上学时每天大概2000ml水，每天吃点水果，基本上都是苹果，然后两三天贴了补水美白面膜，因为以前自己的皮肤总被朋友说发黄，而且太干，坚持之后皮肤现在还可以，不过回到家瞬间变得老差了，因为水喝的少，水果都是想起来吃，面膜不做真是太明显，
所以干什么都要清洁皮肤和身体里的垃圾，然后再补水
真的超重要