洗澡真的不能洗太久，我也是作，差不多快洗了一个小时，差点就躺尸厕所了。以后再也不犯这种低级错误了，因为这整个人都不好了。不过什么事都没有，直接躺床上睡了十多分钟感觉就好多了，现在的我又复活了

现在的体重是51.1，太让人开心了再过两三天我就会遇见4开头的了

1.25晨重50.8（-0.5）还好是一天一斤的节奏

减肥减到现在，我只能说胃承受的痛苦越来越大。因为它越来越难受了

努力努力我爱我自己

第13天开始，男票来了所以量不到各种

男票来了3天吃了两天，回家量体重去

和一位做HR的朋友聊天，她说，如果去她那应聘的人是个胖子，通常会被拉入黑名单。
我说很多职位并不要求外貌，何必以貌取人。
她回答说：一般胖子都尝试过减肥，如果没成功，说明做事缺少毅力和恒心；如果放弃减肥，说明自我要求太低；如果因为肥胖一直单身，说明对自己的未来不负责任且缺少规划！
所以重要的不是他的外貌，而是他的决心与恒心[em]e100030[/em][em]e100030[/em][em]e100030[/em]！！！
这都有这么多道道[em]e100013[/em][em]e100013[/em][em]e100013[/em]

53kg平台到了，一天体重未变