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楼主瘦子一名

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RT 在家没有健身器材 由于工作原因又不能去健身房 在家该怎么练 求大神 下面放一张练了一个月仰卧起坐照片 勿喷..... 174cm 55kg


来自Android客户端1楼2015-01-30 04:00回复
    贵庚十八


    来自Android客户端2楼2015-01-30 04:00
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      2025-06-16 09:15:38
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      很喜欢,摸摸可以吗?


      3楼2015-01-30 04:34
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        贵庚是这样用的吗
        加油小伙子。


        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2015-01-30 10:00
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          忘记打码了 好乱


          来自Android客户端5楼2015-01-30 13:54
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            胸太小,你太瘦了


            IP属地:新疆来自Android客户端6楼2015-01-30 14:47
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              胸太小,你太瘦了


              IP属地:新疆来自Android客户端7楼2015-01-30 14:47
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                腹肌不错,胸肌要加强。


                IP属地:山东8楼2015-01-31 10:58
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                  2025-06-16 09:09:38
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                  胸真的好难练。。。


                  来自Android客户端9楼2015-01-31 11:05
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                    我怎么没看见图片在哪。。。还有,你觉得练胸肌仰卧起坐能有效果么做俯卧撑吧。。。。


                    来自手机贴吧13楼2015-01-31 23:58
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                      胸肌多练练


                      来自Android客户端14楼2015-02-01 08:30
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                        很帅的腹肌


                        来自Android客户端16楼2015-02-01 12:53
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                          你这是练仰卧起坐练的腹肌?效果很好啊,练了多长时间?


                          来自Android客户端17楼2015-02-01 14:54
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                            放张昨天的照片 感觉仰卧起坐效果不大了


                            来自Android客户端18楼2015-02-01 16:44
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