以下是从一个卖口服级别纯露的店家那里复杂过来的
什么样的纯露可以喝？
芳疗上来说，什么是口服级别的纯露。就是头道蒸馏没有经过其它处理的,这个就是最基本条件。
有人说没有勇气内服纯露，可能心理上感觉纯露是护肤品，应该喷涂在脸上的。再者，大家又说喝纯露感觉和喝花草茶味道差不多。那到底内服纯露和喝花草茶一样吗？
纯露里含有人体所需的矿物质，这些微量元素具有清除自由基，抗氧化的重要效用。其含有的有机酸能将体内因消化分泌产生的乳酸、尿酸及废物分解排出体外，从而起到净化血液、消除疲劳、消炎解热、镇定神经系统、平衡身体酸碱度的作用。所以可以看出纯露含有的成分和花草茶是不一样的。当然，这里的纯露是指有机鲜花蒸馏的纯露。
纯露和花水的区别？饱和纯露是不是最好的？
从英文翻译过来，其实都可以叫花水，但本质上还是有区别的。舶来品就要从根源上来分析，英文名分为Hydrolate、floral water (即纯露)和Hydrosol(即将相对精油溶於水中的制成品)两种。前两者是纯露，后者是花水。国外的产品不会乱标，通过英文来识别就OK了！但国内没有纯露这个产品名词，如果是有国内备案的产品，统一都叫花水，不过你还是可以通过它的具体配方表来确认是哪种产品。大多数产品就算是纯露为了延长保存期，会加一些防腐剂，比如苯甲醇、苯氧乙醇、山梨酸钾、是防腐剂的复配配方表。如果配方表里有，什么花油（INC国内备案很多精油成份是没有的，只能写花油，或者相近的成份代表）柠檬酸、聚山梨醇酯-20等类似的成份，那就是花水无疑。
关于饱和纯露？至少在英国是没有芳疗师知道它是什么东西，传统的芳疗里是没有这个概念的。通过高温蒸馏，精油析出与纯露直接分离，精油就是精油、纯露就是纯露，何来饱和的概念？飘在上面的那一层油，你把精油滴到任何水里，只要它没有经过乳化，它都无法直接溶解，都飘在上面。是炒作概念还是有理有据，大家就自行分析吧，我就不多说了。
纯露内服的优势在于什么？
纯露人们并没有太重视它的价值.至于近代虽然精油风行,但是大部份的芳疗书都把纯露描绘成精油生产中无足轻重的「副产品」,其实纯露的使用还有相当大的探索空间，并且拥有很强大的实用价值。关于纯露苏珊.凯蒂著作的《纯露芳香疗法》，就是一本很好的参考书，研究的很透彻。
纯露是一种pH值偏酸性产品(不过pH值会经常变动)，这是由于植物的酸性成份多属水溶性所致纯露所含的是「有机酸」，在饮用经过代谢后会转变为碱性物质。而且纯露所含的有机酸，除了外用达到一些功能的功效之外，内服还具有消炎、杀菌、调节人体质PH值的功效之外。
除了饮用外，可以将20ml的纯露倒入洗澡水中泡澡，可改善水质，且有药草浴的效果；也可以取代纯水调入保养品中；或是代替各种收敛、安抚、洁肤用的化妆水，直接喷洒或敷贴于脸部。很多纯露相当美味，可应用在餐饮中，增添更多的乐趣，像纯露蒸饭，就是一个很富有情调的作法。
什么样的纯露可以喝？
芳疗上来说，什么是口服级别的纯露。就是头道蒸馏没有经过其它处理的,这个就是最基本条件。
有人说没有勇气内服纯露，可能心理上感觉纯露是护肤品，应该喷涂在脸上的。再者，大家又说喝纯露感觉和喝花草茶味道差不多。那到底内服纯露和喝花草茶一样吗？
纯露里含有人体所需的矿物质，这些微量元素具有清除自由基，抗氧化的重要效用。其含有的有机酸能将体内因消化分泌产生的乳酸、尿酸及废物分解排出体外，从而起到净化血液、消除疲劳、消炎解热、镇定神经系统、平衡身体酸碱度的作用。所以可以看出纯露含有的成分和花草茶是不一样的。当然，这里的纯露是指有机鲜花蒸馏的纯露。
纯露和花水的区别？饱和纯露是不是最好的？
从英文翻译过来，其实都可以叫花水，但本质上还是有区别的。舶来品就要从根源上来分析，英文名分为Hydrolate、floral water (即纯露)和Hydrosol(即将相对精油溶於水中的制成品)两种。前两者是纯露，后者是花水。国外的产品不会乱标，通过英文来识别就OK了！但国内没有纯露这个产品名词，如果是有国内备案的产品，统一都叫花水，不过你还是可以通过它的具体配方表来确认是哪种产品。大多数产品就算是纯露为了延长保存期，会加一些防腐剂，比如苯甲醇、苯氧乙醇、山梨酸钾、是防腐剂的复配配方表。如果配方表里有，什么花油（INC国内备案很多精油成份是没有的，只能写花油，或者相近的成份代表）柠檬酸、聚山梨醇酯-20等类似的成份，那就是花水无疑。
关于饱和纯露？至少在英国是没有芳疗师知道它是什么东西，传统的芳疗里是没有这个概念的。通过高温蒸馏，精油析出与纯露直接分离，精油就是精油、纯露就是纯露，何来饱和的概念？飘在上面的那一层油，你把精油滴到任何水里，只要它没有经过乳化，它都无法直接溶解，都飘在上面。是炒作概念还是有理有据，大家就自行分析吧，我就不多说了。
纯露内服的优势在于什么？
纯露人们并没有太重视它的价值.至于近代虽然精油风行,但是大部份的芳疗书都把纯露描绘成精油生产中无足轻重的「副产品」,其实纯露的使用还有相当大的探索空间，并且拥有很强大的实用价值。关于纯露苏珊.凯蒂著作的《纯露芳香疗法》，就是一本很好的参考书，研究的很透彻。
纯露是一种pH值偏酸性产品(不过pH值会经常变动)，这是由于植物的酸性成份多属水溶性所致纯露所含的是「有机酸」，在饮用经过代谢后会转变为碱性物质。而且纯露所含的有机酸，除了外用达到一些功能的功效之外，内服还具有消炎、杀菌、调节人体质PH值的功效之外。
除了饮用外，可以将20ml的纯露倒入洗澡水中泡澡，可改善水质，且有药草浴的效果；也可以取代纯水调入保养品中；或是代替各种收敛、安抚、洁肤用的化妆水，直接喷洒或敷贴于脸部。很多纯露相当美味，可应用在餐饮中，增添更多的乐趣，像纯露蒸饭，就是一个很富有情调的作法。
