会吃就变美!12种最佳蛋白食物有效美肌

要对抗肌肤问题，瓶瓶罐罐不能少，另外从内部调养身体，维持身体年轻状态也别忽略了哦。只有身体状态足够年轻，面部保养才能事半功倍，否则就算往脸上搽再多东西，也无法掩盖皮肤干燥、暗黄、毛孔粗大等问题。