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先挫进来看看这55天的变化吧


来自iPhone客户端1楼2015-01-28 21:14回复


    来自iPhone客户端2楼2015-01-28 21:14
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      来自iPhone客户端3楼2015-01-28 21:15
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        来自iPhone客户端4楼2015-01-28 21:15
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          把烟戒了效果更好


          IP属地:北京5楼2015-01-28 21:17
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            这个表格是健身16天策的,体脂18,


            来自iPhone客户端7楼2015-01-28 21:18
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              楼主怎么减的啊?每天做什么?


              8楼2015-01-28 21:22
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                自己顶一下,目标是男神,时间计划是半年,目前没使用任何补给,体脂为16.2,下个月目标体脂13。并且开始晨跑和服用补剂


                来自iPhone客户端9楼2015-01-28 21:22
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                  来自iPhone客户端10楼2015-01-28 21:27
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                    励志一下,再顶


                    来自iPhone客户端11楼2015-01-28 21:27
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                      再顶


                      来自iPhone客户端12楼2015-01-28 21:30
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                        来自iPhone客户端13楼2015-01-28 21:32
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                          不要沉啊


                          来自iPhone客户端14楼2015-01-28 21:34
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                            效果不明显,果然没人看


                            来自iPhone客户端15楼2015-01-28 21:40
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                              IP属地:广西来自Android客户端17楼2015-01-28 22:27
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