给月下君上交作业贴

收到萧后，吹了俩个多月了，期间偶尔看看张维良老师视频，每天坚持2小时，感觉萧音总伴着气息声，怎么也去不掉，速度也很慢。请月下老师指点，诸位萧友轻喷。