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新人立贴签到，希望戒烟成功的老前辈给予指点！

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每次晚抽多了就过敏性鼻炎，特别难受，好希望自己能把烟戒了。
IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2015-01-27 06:37回复
    今天是没抽烟的第四天，第一次希望能够坚持到20天
    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2015-01-27 06:38
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      从2015年1月23日到现在是第五天，可能鼻炎的原因，现在一点抽烟的欲望都没有，一样坚持。
      IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2015-01-28 04:13
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        第六天，一切感觉良好
        IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2015-01-29 13:17
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          第七天。昨天去早上健身房锻炼了，中午还打了一会儿篮球，下午还去爬山，感觉一切都挺好的，这世界也很美好
          IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2015-01-30 05:35
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            第八天，一切良好
            IP属地:福建来自iPhone客户端9楼2015-01-31 16:28
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              第九天，一切良好
              IP属地:福建来自iPhone客户端13楼2015-02-01 13:32
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                第十天，一切良好
                IP属地:福建来自iPhone客户端15楼2015-02-02 16:00
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                  第十一天，有些忍不住了
                  IP属地:福建来自iPhone客户端20楼2015-02-04 01:10
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                    第13天，一切良好
                    IP属地:福建来自iPhone客户端21楼2015-02-05 05:22
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                      第14天，一切良好
                      IP属地:福建来自iPhone客户端22楼2015-02-06 07:55
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                        第十五天，要过年了，身边的兄弟经常会请我烟，我不知道该怎么拒绝，求支招
                        IP属地:福建来自iPhone客户端23楼2015-02-07 07:09
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                          第十六天，过年期间天天看见身边的人抽烟，而且都是好烟，有点忍不住。加油，坚持
                          IP属地:福建来自iPhone客户端24楼2015-02-08 11:11
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                            第二十天了。
                            IP属地:福建来自iPhone客户端25楼2015-02-12 04:54
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                              第21天
                              IP属地:福建来自iPhone客户端26楼2015-02-13 21:29
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