拳腿组合的节奏
拳腿组合的节奏
看搏击比赛，很多新人运动员，比赛一上来就拳打脚踢加膝撞，而且招招致命，好像每一拳都要杀死对手一样。实际上组合拳腿并不是一味的以最快速度最大力量把拳头砸出去，除了路线的变化，节奏轻重的变化也是非常重要，不断变化的节奏可以打破对手的防守惯性，取得更好的效果，最关键的是没一记拳腿都是重击对比赛十分不利，因为在组合中如果没一记拳腿都极度发力会导致体力严重下降。现在举例说明一下拳腿节奏的组合：
一、拳法组合
拳法组合最好不要超过3拳，拿左右直拳为例来说，左右直拳组合的节奏为：“哒哒“文字表达不清楚，我们可以想想敲鼓的鼓槌的节奏每次两个鼓槌击打都是这个节奏。这就要求我们在打左右直拳组合的时候，前拳轻快，不发力而且击出后接触目标的时间越短越好，后直拳直接追着左直拳击出时打出去，而且要重击，打完迅速恢复格斗式，手拿起来，不要亮在那里被对手反击。如果三拳击打，第三拳就是重击，以左右直拳加前摆为例来说明：左右直拳都不要发力，关键是第三拳前摆拳一定要重击打出力度。
二、腿法组合
腿法组合同样不要超过3招。以前低边加前侧踹为例说明节奏：前低边点击对方的下盘，当对方注意力全部集中在下盘的瞬间，迅速打出前侧踹腿重击对方，前低边要的是轻快，击打收迅速，前侧踹重击。也可以前低边腿击打对方后等待对方进攻的同时侧踹腿堵截对方，这时候的节奏为“哒——哒”。只有这样节奏分开才能节省体力，重创对方。
三、拳腿（膝）组合
拳腿组合一般以拳法或腿法先吸引对方的注意，再打出拳腿重击。散打王比赛柳海龙对郑裕蒿用了一招就是先打出后边腿充分吸引对方注意，让对方防守，然后立即打出后摆拳重创对方，这时候的节奏也为“哒——哒”这一招就是打出后边腿在收腿的同时重击后摆拳，如果两招都是重击，后底边的速度就慢了，不能充分吸引对方的注意也不利于我打出后摆拳重击。也可以先打拳，轻快地拳法吸引对方防守上盘或后退，对方一旦上当我立即打出后边腿重击对方。
运动员可以尝试着不断轻重、长短的变化节奏。