练了一个星期了，效果不明显怎么办。【腹肌撕裂者吧】

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我感觉动作都到位了，每天胸肌腹肌一起练。可还差不多是老样子怎么办，求解。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-01-26 01:27回复

一个星期就想有效果不可能的坚持吧

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2015-01-26 02:13

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兄台体形跟我差不多啊 Zzz

3楼2015-01-26 02:57

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早上好

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端4楼2015-01-26 05:26

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无限交友
如果是懂点音乐
爱好健身的姑娘小伙
我们的话题会更多

来自Android客户端5楼2015-01-27 22:19

才一周

IP属地:江苏

6楼2015-01-27 22:40

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来自Android客户端8楼2015-01-27 22:58

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