1⃣️在火锅底料里，加少许柠檬片，既美味又去油腻；
2⃣️留刘海的女性，晚上睡觉时把额头露出来，让额头肌肤透透气；
3⃣️补充维生素C，多吃蔬菜、水果，每天至少喝两公升水；
4⃣️多喝菊花茶，多吃素，少生气。