男人减肥吧 关注:291,018贴子:2,009,897

潜水党,尝试开贴记录!

只看楼主收藏回复

刚开始怕自己坚持不下来,漏签一天被删帖也没申请恢复!从1月2日到1月24日,中间13日回家一次,没锻炼以外!已坚持22天!从75.7kg到69.1kg!没放弃,也会继续。潜水学习了很多知识,也加强了坚持下去的信心。感觉别人的帖子都看得差不多了,以前都是看别人的经历与坚持来鼓舞自己。现在的目标希望在2月14日之前瘦到65kg。倒计时20天。希望大家能互相学习,互相鼓励!加油!fighting!本人23岁,身高168cm,体重现在是69.1kg(早上裸重)!胖了好几年了,最大的动力还是讨厌被人喊胖子。我要瘦成一道闪电[HIGH VOLTAGE SIGN],然后再喊别人胖子!哈哈,是不是很恶趣味。这也是我动力之一!


来自iPhone客户端1楼2015-01-25 10:59回复
    这是前面22天的运动记录,开始不知道还要饮食记录。就没记录!


    来自iPhone客户端2楼2015-01-25 11:07
    回复
      2025-06-25 11:16:49
      广告


      来自iPhone客户端3楼2015-01-25 11:08
      回复
        1月25日/倒计时:22天
        早餐:一个鸡蛋,一个玉米馒头,200g左右的圣女果
        上午加餐:一个香蕉


        来自iPhone客户端4楼2015-01-25 11:11
        收起回复
          加油!提气的句子!
          1.你都没有努力,还谈什么未来!
          2.想一个男人一样去减肥!
          3.人,最容易做到的是放弃!而最难得的是坚持。
          4.决定了的事情,就要坚定的走下去!别人告诉你会失败,如果你听到后也认为不会成功而放弃了,那你就真的失败了!


          来自iPhone客户端5楼2015-01-25 11:16
          回复
            5.只为现在的努力给自己一个美好的未来!


            来自iPhone客户端6楼2015-01-25 11:18
            回复
              6.现在的坚持与成功!将成为你人生中不可磨灭的财富。因为,当你在人生路上遇到坎坷与困难的时候,你会想起,减肥这么艰难痛苦的事情我都坚持过去了,且成功了!还有什么能阻止我的脚步呢?


              来自iPhone客户端7楼2015-01-25 11:21
              回复
                7.再难也要坚持。


                来自iPhone客户端9楼2015-01-25 11:22
                回复
                  2025-06-25 11:10:49
                  广告
                  8.不要只幻想自己瘦了的样子,而不做努力!


                  来自iPhone客户端10楼2015-01-25 11:23
                  回复
                    9.减肥没有失败,只有放弃!__你愿意当一个懦夫吗?


                    来自iPhone客户端11楼2015-01-25 11:24
                    回复
                      10.没有吃饱只有一个烦恼,吃饱了就有无数个烦恼!!!


                      来自iPhone客户端12楼2015-01-25 11:25
                      回复
                        11.单身,并不意味着你不懂爱!大多数原因是因为你----太胖!!!


                        来自iPhone客户端13楼2015-01-25 11:26
                        回复
                          12.到了垂暮之年
                          追忆过往
                          突然发现体重从未如愿
                          这漫漫人生
                          竟没有瘦的时候
                          该是一件多么遗憾的事情啊!


                          来自iPhone客户端14楼2015-01-25 11:28
                          回复
                            13.黑衣服你还没穿够吗?


                            来自iPhone客户端15楼2015-01-25 11:28
                            回复
                              2025-06-25 11:04:49
                              广告
                              14.人丑就该多读书!
                              体胖还需勤跑步!


                              来自iPhone客户端16楼2015-01-25 11:29
                              回复